1:1 Coaching
Mit einem individuellen und bedürfnisorientiertem Coaching führe ich dich zu deiner Traum-Schlafsituation.
Infogespräch
Hier lernen wir uns unverbindlich kennen.
Für unseren Erfolg ist es wichtig, dass wir uns miteinander wohl fühlen.
Du schilderst mir eure aktuelle Situation und welches Ziel ihr habt. Wenn ein Coaching zielführend ist, legen wir gemeinsam los!
Protokoll
Vorbereitend auf unser Analysegespräch werdet ihr für mehrere Tage ein Protokoll führen. Mithilfe eines Fragebogens und dem Schlafprotokoll werde ich euren genauen Tagesablauf verstehen können.
Analyse
Sinn ist es hier, eure aktuelle Schlafsituation voll und ganz zu verstehen. Hierfür werten wir das Protokoll aus und sehen uns eure Vergangenheit an, um mögliche Ursachen zu finden. Nun können wir gemeinsam das Ziel erarbeiten, eure Abendroutine gestalten und den Tagplan für die nächsten Tage erstellen.
Coaching
Jetzt finden wir heraus, warum euer Schatz so schläft wie er es tut. Mit meiner Hilfe werdet ihr einen genauen Schritt für Schritt plan erstellen der euch zum Ziel führt. Der Plan wird zu eurem Tempo und Bedürfnissen passen. Ihr werdet nichts tun, was gegen eure Werte sein wird! Und niemals werde ich es gut heißen, ein Kind schreien zu lassen!
Abschluss
Nun wisst Ihr genau was euer Kind braucht und wie ihr eure Situation lösen könnt. Meist stehen noch zukünftige Veränderungen beim Schlafbedarf an, ich werde euch informieren und vorbereiten.